《員工心理素質(zhì)提升12法則》這本書，講述了職場帶來的各種有形和無形的壓力，不僅影響心理健康和職業(yè)發(fā)展，也影響企業(yè)工作效率與和諧發(fā)展。作者根據(jù)心理學知識，多角度地解析職場問題，并針對問題提出相應的策略，書中大量富有哲理的故事和職場成長案例，引導我們學會壓力管理的技巧和心理調(diào)適的方法，使初入職場的我很受啟發(fā)。

書中提到：“認真是最基本的工作態(tài)度”。這句話在日常生活中經(jīng)常遇到，但卻是很難做到的。認真是一種基本態(tài)度又是一種思想方法和行動方式，還是一種責任，更是一種執(zhí)行力，當認真能成為企業(yè)的風氣時，那就是企業(yè)長遠可持續(xù)發(fā)展的不竭動力。

書中提到：“要坦然面對自己的錯誤”。美國田納西銀行前總經(jīng)理特里說過一句管理名言:“承認錯誤是一個人最大的力量源泉，因為正視錯誤的人將得到錯誤以外的東西”，人們將這種承認錯誤的現(xiàn)象，稱為特里法則。在職場上，要善于運用特里法則做指導，以端正的態(tài)度面對錯誤并努力改正；努力使自己克服人性的弱點，正確認識承認錯誤與“丟面子”之間的辯證關系。敢于承認錯誤才是避免再次犯錯的前提，不認識到錯誤，就會想方設法掩飾錯誤，以后遇到同樣的問題不是回避就還是像以前一樣犯錯，進而容易一錯再錯。歌德曾經(jīng)說過:“最大的幸福在于我們的缺點得到糾正和我們的錯誤得到補救”敢于承認錯誤，汲取教訓，我們就能以嶄新的面貌去迎接更加激烈的競爭。

書中還提到：“知足常樂”。對于這句話的爭議很多，有人認為這是小富即安、不思進取的代名詞，在我看來只是這些人喜歡抬杠罷了。高中課堂上的辯證法從來都不是詭辯論，都是具體問題具體分析。在我們需要勵志時當然不應該自我滿足;而在需要調(diào)整心態(tài)時，知足常樂就不失為一劑良藥。

最后分享一句亞里士多德的一句話:“生命的本質(zhì)在于追求快樂，而獲得快樂的途徑有兩條:第一發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它”。工作是為了更好地生活，要擁有陽光的心態(tài)，樂觀、快樂的生活和工作。